Målvaktsträning 7v7
Tor 15 maj, 17:00-18:00
Trädgårdstadsskolans BP
Samling: 16:55TA MED
- Kläder efter väder för målvaktsspel (skydd skrapsår)
- Fotbollsskor, benskydd & vattenflaska.
- Målvaktshandskar (inte nödvändigt men om du vill ha)
MÅLVAKTSTRÄNINGARNA HAR OLIKA TEMAN VARJE VECKA.
Denna vecka är det tema FÖRHINDRA AVSLUT där vi fokuserar med att börja träna på att:
- REDO ATT SPRINGA UTÅT - De flesta mål görs från mitten av straffområdet. Träna på att, när det inte är skottläge, vara redo att springa mot den centrala ytan bakom backlinjen. Om bollen är långt ut på sidan bör målvakt stå i mitten vänd framåt.
- ATTACKERA BOLLEN - Träna på att kasta sig framåt för att bryta drIbblingar och passningar. Tekniken är likt att rädda avslut (sök med händerna, landa på sidan) men sker i andra riktningar.
- TID ATT BEDÖMA INLÄGG - Inlägg är målvaktens kanske svåraste moment. Ett vanligt misstag är att instinktivt rusa direkt. Bättre är oftast att vänta, ge sig tid att titta på bollbanan och sedan springa mot bollen.
Länk för tränare
supercoachapp.app.link/iJnCUCxuaTb- Kläder efter väder för målvaktsspel (skydd skrapsår)
- Fotbollsskor, benskydd & vattenflaska.
- Målvaktshandskar (inte nödvändigt men om du vill ha)
MÅLVAKTSTRÄNINGARNA HAR OLIKA TEMAN VARJE VECKA.
Denna vecka är det tema FÖRHINDRA AVSLUT där vi fokuserar med att börja träna på att:
- REDO ATT SPRINGA UTÅT - De flesta mål görs från mitten av straffområdet. Träna på att, när det inte är skottläge, vara redo att springa mot den centrala ytan bakom backlinjen. Om bollen är långt ut på sidan bör målvakt stå i mitten vänd framåt.
- ATTACKERA BOLLEN - Träna på att kasta sig framåt för att bryta drIbblingar och passningar. Tekniken är likt att rädda avslut (sök med händerna, landa på sidan) men sker i andra riktningar.
- TID ATT BEDÖMA INLÄGG - Inlägg är målvaktens kanske svåraste moment. Ett vanligt misstag är att instinktivt rusa direkt. Bättre är oftast att vänta, ge sig tid att titta på bollbanan och sedan springa mot bollen.
Länk för tränare
Tjäna pengar till laget
